顔痩せしたくて、ダイエットをしても顔だけ痩せません。もともとそんなに太っているわけではないのに、顔のお肉が凄くて、 顔痩せに効果のあるダイエット法はありますか? A.ほとんどの場合、首のリンパや血行が悪いことが原因です。ご自分で調べる方法として、 首とアゴの境目を指で押してみた時、固くゴリゴリとした感じがして、強く押すと これは、通常、普段の姿勢が主な原因です。 猫背姿勢を続けていると、骨格が開き、内臓が引き落ちて、リンパや血の流れが 頭や顔は身体の末端の為、リンパや血の循環の悪さの影響を強く受けてしまい、 その為、顔痩せ目的でダイエットをしても、なかなか顔痩せする事はできません。 マッサージなどでつまりを一時的に解消する事も出来ますが、 正しい姿勢で生活をする事が、何よりも大事になります。 ですが、急に姿勢をよくしろと言われても、なかなか出来るものではありません。 また、簡単なエクササイズと組み合わせることで、さらに身体も細く、顔も小さく 顔痩せダイエットをしたい方にも、オススメのコースです。
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