Q.ガムでエラが張るの?それとも小顔になれるの?
ダイエット中なので、口さみしさを紛らわそうとコンビニに行ったら、
友人から「ガムだとエラが張るよ。飴のほうがいいよ」と言われました。
確かに筋肉をたくさん使いそうだから、そうなってもおかしくないな、
とも思うけど、顔の筋トレで小顔になるという説もあるし、一体、どっちが
本当なのでしょう?
A.ガムでエラが張るということは、普通は無いと思います。
それは、ガムを普通にかんでいる場合、咬筋(咬むための筋肉で、ちょうど
エラのところにあります。)がエラ 発達してしまうくらい、ギューギューと
ガムを咬んでいるような人が、珍しいからです。
エラが張るくらい咬筋が大きくなるのは、実際は、昼間ガムや硬いモノ
ばかり咬んでいますから・・ではなく、夜寝ている時に、噛みしめてしまう
という癖があるので、エラが張るくらい咬筋が大きくなるのです。
ですから、エラが張るくらいガムを咬んでいるせいでなはないのです。
歯ぎしりがある人は、「おめえ!うるせえ!」って、言われたりしますから、
分かりやすいのですが、ただ、噛みしめてしまうという人もたくさんいます。
マウスピースでエラが張る(咬筋が大きくなる)ことが治るという噂が
ありますが、実際は、何個もかみ切った人がいますから、止めることは
出来ません。
ですから、この場合のガムを咬むことでエラが大きくなるかということに
関しては、心配することは無いと思いますので、エラが大きくならない
ように、強く噛みしめないようにして、ガムを楽しんでください。。
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