マッサージで顔を引き締めたくて、毎日実践中です。
先日、たまたま街中で芸能人を見てびっくり!同じ人間とは
思えないほど、ものすごく顔が小さかたんです。
大好きなタレントさんだったから、余計に憧れるようになって、
毎日マッサージで顔を引き締めています。・・・が、なかなか
難しいですね。骨格が違うと言われればそれまでだけど、
せめてあの、ピッと引き締まった状態にできる方法があったら、
知りたいです!!
A.表情筋の運動だけでは、顔の脂肪を減らすことは出来ません。
マッサージで顔を引き締めるのは、本当は、かなり難しいのです。
顔のむくみを取れば良いだけなのだから、マッサージで顔を引き締める
だけで良いと考えると思います。
しかし、身体というのは、全身が、連動して働いていますから、顔の
事は、顔だけという部品だけをやっていても、マッサージで顔を
引き締めるだけでは、本当の解決をしてくれないのです。
それは、日常生活の習慣で、単純に、猫背になるだけでも、椅子の
背もたれにもたれているだけでも、顔肉(顔のむくみ)が増えて
しまうからです。
それは、猫背になったり、悪い姿勢になるだけで、肋骨幅や骨盤の幅が
広がって、身体全体が、顔から足まで、同時にむくんでしまうので、
マッサージで顔を引き締めるだけでは、半分の解決も出来ないからです。
当院の施術の中には、その解決法である「施術+体操法」をお教えする
内容が含まれていますが、普通は、その技術がありませんから、単純に
マッサージで顔を引き締めるだけになってしまいます。
マッサージで顔を引き締める時の注意としては、日常生活で、出来る
だけ、姿勢の良い状態を保つことや、ギューギューとやるような、
力を使ったマッサージで顔を引き締めようとするのではなく、柔らかく
首(エラと耳の下側の部分)から、マッサージで顔を引き締める
ようにしてみてください。
普通の知識で、見よう見真似で、マッサージで顔を引き締めようと
するよりは、だいぶ、効果的だと思います。
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