※赤ちゃんのうつ伏せ寝は、突然死の原因になる恐れがあるとして、仰向け寝が推奨されています。
以下は、うつぶせ寝を特別に推奨する為の内容ではありません。
日本人の文化的習慣では、赤ん坊は、仰向け寝です。
ところが、欧米では、お乳を飲んでいる赤ん坊の場合、うつ伏せ寝なのです。
（※現在、欧米においても仰向け寝が推奨されていますが、昔からの習慣と、頭の形を気にして、うつぶせ寝にする家庭が多いようです。）
その証拠となるのが、顔の形。
欧米人は、顔の左右が狭い、横からつぶれた形をしています。
何故、欧米では、うつ伏せ寝なのか？
というと、それは、
お乳やミルクを飲んでいる状態で、
仰向けに寝かせていると、ゲップをします。
ゲップをすると、ミルクが逆流して、窒息死するために
うつ伏せ寝にするのです。
日本では、布団文化ですから、うつ伏せ寝が出来ません。
うつ伏せ寝にすると、布団で鼻や口が埋まってしまい反対に
窒息してしまうからです。
赤ん坊の生命を護るために、仰向け寝にしないといけない
のです。
仰向け寝にする場合の注意は、背中をたたいて、ゲップを
しっかりとさせることです。
こうして、赤ん坊を仰向け寝にする文化的な習慣が生まれ ました。
その仰向け寝の文化的習慣から、特有の平たい日本人顔が 生まれてきたのです。
（※遺伝的要因プラス、仰向け寝の場合、より平面的な顔立ちになりやすい傾向があると考えています。 ）
みなさんは、パンを作ったことがあるでしょうか。
パン生地をまな板の上に丸めたまま置いておくと、 つぶれて、あんパン状になるのが分かると思います。
これと同じ事が、日本人顔では、起こったのです。
赤ん坊を仰向け寝にする文化的な習慣がある日本では、まだ、骨の軟らかい赤ん坊の頭は、パン生地と同じ ように前後につぶれて、あんパン状になります。
だから、絶壁頭で顔が平らにつぶれた形の輪郭になってしまうのです。
（※遺伝的要因プラス、仰向け寝の場合、より平面的な顔立ちになりやすい傾向があると考えています。 ）
頭が前後につぶれると、顔幅が広がってしまいます。
その時に、みなさんは、顔全体が広がってしまったと 考えるでしょうが、実際には、顔の中心部分が開く ことはありませんから、広がって見えているのは、 実は、輪郭の外側部分です。
目尻から、外側に輪郭がつぶれてはみ出した部分が、 みなさんが見ている、顔幅です。
だから、本当に顔幅を作っているのは、目尻から横に
はみ出している、頬骨と頬骨から耳までの部分、
そして、
頭の幅が、本当の顔幅だと言えます。
生まれたての赤ん坊は、お乳やミルクしか食べる（飲む）
ことが出来ません。
ミルクを飲んだ時に、仰向け寝の状態だと、ゲップを
したときに、ミルクが逆流して、窒息することがあり
ますから、危険です。
そこで、赤ん坊の命を護るために、欧米では、うつ伏せ
寝にすることが一般的とされています。
日本と違い、欧米文化は、ベッドですから、うつ伏せに
赤ん坊を寝かせたとしても、ベッドは硬く、窒息しない
ので、このようなことが出来るのです。
動物の赤ん坊は、仰向け寝ではなく、うつ伏せ寝か、
横向きに寝ます。
そうなのです。
自然の動物から考えると、仰向け寝になる習慣の方が、
現実的には、変なのです。
ですから、日本人的な文化習慣よりも、欧米人の赤ん坊の
寝かせ方の方が、自然であるともいえると思います。
ですが、人間の赤ちゃんの場合は、うつ伏せにする場合は、布団で窒息しないようにするなど、様々な注意点は必要です。
（※現在、欧米においても仰向け寝が推奨されていますが、昔からの習慣と、頭の形を気にして、うつぶせ寝にする家庭も多いようです。）
うつ伏せ寝の恩恵は、体の発達の違いだけではなく、
色々とあるのですが、ここでは、小顔との関係についてだけ解説をして行きたいと思います。
うつ伏せ寝にしたとき、赤ん坊は、窒息するまで、目、鼻、口を真下に向けていることはありませんから、顔を真横に向けて寝るようになり、重力で、横から押しつぶされます。
（※遺伝的要因も、もちろんあります。遺伝的要因プラス、仰向け寝の場合、より平面的な顔立ちになりやすい傾向があると考えています。 ）
欧米人顔の特徴は、本当は、たくさんさるのですが、ここでは、日本人顔との対比で、説明する方が、反対に日本人顔を理解することが出来ると思います。
欧米人顔は、前後に頭が長く見えます。
これは、頭が横から押しつぶされているからですが、普通は、後頭部の長さだけが目立ちます。
でも、本当は、前にも頭は出ていて、そのために彫り（額と頬骨の落差）が目立つような形になるのです。
また、頬骨の端の部分が、日本人顔と比較して、欠けたようになっているので、立体感が出来上がり、より小顔に見えています。
日本人顔との比較で、口元が、引っ込んで見えるのも、
同じように、寝かせ方の違いで、口元が、首で前に
押されて出てしまう、日本人と比べて、横からつぶす
形になっているので、口元が、引っ込んだエステティック
ラインになるのです。
（※遺伝的要因も、もちろんあります。遺伝的要因プラス、仰向け寝の場合、より平面的な顔立ちになりやすい傾向があると考えています。 ）
