Q.額のしわが気になります。
最近、額のしわがとても気になります。
エステで、頭皮が弛んだせいだと言われ、頭皮のケアなども頑張って行っていますが、
あまり変化が無いみたいです。
なにか良い対策があれば教えてください。
A.答えのひとつは、姿勢にあります。
みなさんは、額に出来るしわが気になっている人が、
意外と多いと思います。
額のしわは、どうして出来るのでしょうか?
年をとってきたから・・と考えている人もいますが、
実は、若くても、額にしわがある人は、多いのです。
では、どうして、額のしわが出来るのでしょう。
その答えのひとつは、姿勢にあります。
実験してみるとすぐに、理解出来るので、さっそく
やってみることにしましょう。
うんと猫背になってから、顔を持ち上げて、目を大きく
開こうとしてみましょう。
どうですか、額にしわが寄るのが分かります。
今度は、うんと姿勢を良くした状態で、目を大きく開いて
みると、額のしわが、寄りにくいのが分かります。
猫背の状態になると、顔を下に向けている事になります。
この状態から顔を持ち上げようとすると、アゴを上に
上げたような格好になります。
この状態では、目は開きにくい(目を開く筋肉の力だけ
では、目が開けない)ので、額の筋肉の力を使って目を
開こうとしていたので、額にしわが寄っていたのです。
だから、若い人でも、額にしわが寄るようなことが
あったのです。
若い時から、額にしわがあった人はもちろんですが、
最近、額にしわが出来た人も、日常生活の中で、猫背に
なったり、背もたれにもたれることが多くなったり、
悪い姿勢のままで、テレビを見ていることが多くなったと
気づいた人は、出来るだけ、良い姿勢をとるように
しないと、さらに、額のしわが増えてしまうことに
なります。
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