小顔エクササイズで顔のむくみを解消

顔のむくみを解消したい人は、むくみを解消できるような小顔のエクササイズを探しているはずですから、ここで、顔のむくみを解消できるような小顔のエクササイズをご紹介して、みなさんの顔のむくみを解消するお
手伝いをしたいと思います。

表情筋のエクササイズ

小顔のエクササイズをする時に、みなさんが一番最初に
感じる事は、大変だな・・ということです。

もっと簡単に、顔全体のエクササイズができるような方法があれば・・と考えているはずです。それは、エクササイズは、毎日続けていかないと効果が無いからです。

人は、これは良いとか、やりたいとか、思っていても続けられないし、できないのが、人間なのです。それで、結局、他の方法を探したり、小顔の矯正を受けることになって・・。

小顔の矯正をうけても

小顔の矯正を受けるとしても、小顔のエクササイズをするとしても、顔の筋肉（表情筋）だけを強くするだけでは、顔のむくみを解消することは、できないのです。

それは、むくみは、顔だけの問題ではなく身体の働きと深い関係があるからです。

身体（骨格幅）が広がると、身体はむくむのですが、足から顔まで（下から上まで）全部がむくんでしまうのです。

つまり、顔だけのむくみを取ろうとしても、取れないということです。ですから、そのための対策をしてある矯正でなければ小顔になることも、顔のむくみを取ることもできないということになるのです。

有効な小顔の矯正

小顔工房の「瞬間小顔コース」は、顔の皮（皮膚部分）を引き締めて、引き上げることで、顔のむくみを解消して、矯正後も、むくみにくくできるように設計してあります。

また、別のコース・メニューには、「新・ＫＦ調整」という矯正があって、この調整をすると、約２年位の間（当院、１８年間の調べ）、少し動くだけで、顔だけではなく、身体のむくみも同時に、減らすことができるようになるのです。

減らす方法も、ひじダンスとか、腕回し体操という
簡単で、効果的な体操法を用意してありますから、
矯正を受けた後でも、自分でエクササイズを続ける
ことができます。

表情筋を強くする方法

表情筋を強くする方法（「ＫＦ体操」と呼んでいます。）も教えてもらえますから、顔のむくみを解消できるようになります。

矯正時のカウンセリングの時に、そのことを院長に伝えると、教えてくれますので、必ず、聞くようにしてください。

身体も細くなるエクササイズ

同じように、矯正が終わってから、小顔工房独自の体操法の
「ひじダンス」と「腕回し体操」をお教えします。

　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　 　　　　　（電話予約の前に、お読みください）