小顔 エクササイズで顔のむくみを解消

顔のむくみを解消したい人は、むくみを解消できるような小顔 のエクササイズを探しているはずですから、ここで、顔のむくみを解消できるような 小顔 のエクササイズをご紹介して、みなさんの顔のむくみを解消するお
手伝いをしたいと思います。

表情筋のエクササイズ

小顔 のエクササイズをする時に、みなさんが一番最初に
感じる事は、大変だな・・ということです。

もっと簡単に、顔全体のエクササイズができるような方法があれば・・と考えているはずです。それは、エクササイズは、毎日続けていかないと効果が無いからです。

人は、これは良いとか、やりたいとか、思っていても続けられないし、できないのが、人間なのです。それで、結局、他の方法を探したり、小顔 の矯正を受けることになって・・。

小顔 の矯正をうけても

小顔 の矯正を受けるとしても、小顔 のエクササイズをするとしても、顔の筋肉（表情筋）だけを強くするだけでは、顔のむくみを解消することは、できないのです。

それは、むくみは、顔だけの問題ではなく身体の働きと深い関係があるからです。

身体（骨格幅）が広がると、身体はむくむのですが、足から顔まで（下から上まで）全部がむくんでしまうのです。

つまり、顔だけのむくみを取ろうとしても、取れないということです。ですから、そのための対策をしてある矯正でなければ 小顔 になることも、顔のむくみを取ることもできないということになるのです。

有効な 小顔 の矯正

小顔 工房の「瞬間 小顔 コース」は、顔の皮（皮膚部分）を引き締めて、引き上げることで、顔のむくみを解消して、矯正後も、むくみにくくできるように設計してあります。

また、別のコース・メニューには、「新・ＫＦ調整」という矯正があって、この調整をすると、約２年位の間（当院、１８年間の調べ）、少し動くだけで、顔だけではなく、身体のむくみも同時に、減らすことができるようになるのです。

減らす方法も、ひじダンスとか、腕回し体操という
簡単で、効果的な体操法を用意してありますから、
矯正を受けた後でも、自分でエクササイズを続ける
ことができます。

表情筋を強くする方法

表情筋を強くする方法（「ＫＦ体操」と呼んでいます。）も教えてもらえますから、顔のむくみを解消できるようになります。

矯正時のカウンセリングの時に、そのことを院長に伝えると、教えてくれますので、必ず、聞くようにしてください。

身体も細くなるエクササイズ

同じように、矯正が終わってから、小顔 工房独自の体操法の
「ひじダンス」と「腕回し体操」をお教えします。

　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　 　　　　　（電話予約の前に、お読みください）