表情筋で若返りの効果とは

顔の筋肉（表情筋です。）を動かすことで、小顔にしたり、顔の若返りをしたいと考えている人は、多いのですが、
ほんとうに顔肉が引き締まったり、引きあがったり、小顔になんて、なれるのでしょうか？

顔の筋肉（表情筋）は小さな筋肉ですから、それを鍛えたり、動かし続けて、強くすることは、かなりたいへんです。

基本的には、顔の筋肉をたくさん動かすと、むくみが減るので、その時は、顔が引き締まったり、引きあがったり、小顔にはなるのです。

でも、顔の筋肉は、とても小さいので、これを鍛えたり、
筋肉を動かす事で、顔を小さくするのは、かなり、至難の技と言えます。

現実的には、顔の筋肉が強くなって、むくみが減るよりも、猫背になってむくみが増える方が速いので、なかなか、
筋肉だけで顔肉を減らしたり、引き締めたり、引き上げる
ことは、むずかしいのです。