猫背だと、確かに健康によくありません。
体が折れ曲がっている状態と同じ状態なのが、猫背ですから、
横隔膜が上下できず、呼吸が浅くなります。
横隔膜は、体の中でポンプの役目を果たしていて、足に行っている
血液を吸い上げ、心臓に戻す役割を果たしています。
そのため、呼吸が浅くなるだけで、足がむくみやすくなってしまうのです。
また、全身の血流が悪くなりますから、内臓の働きが悪くなって、
便秘がちになったり、ニキビ、吹き出物の原因にも、なったりすると
言われています。
ですから、美のためにも、健康のためにも、猫背は、
百害あって一利なしなので、日常生活で、気をつけるようにしたいですね。